Doe de tenniselleboog test
Epicondylitis, tennisarm, tenniselleboog, GEEN peesblessure
Epicondylitis is ontsteking bij de knobbel aan de buitenkant van de elleboog. De epicondyl is de knobbel aan de buitenkant van de elleboog (de rode stip in de afbeelding), itis is ontsteking,
Epicondylitis is de medische naam, lekennamen zijn tenniselleboog en tennisarm
Vaak werd en wordt nog steeds gedacht dat overbelasting van pezen en spieren de oorzaak is van een tenniselleboog, zie afbeelding hieronder.
Epicondylitis is een wrijvingsblessure
Dat epicondylitis in pezen of spieren zit blijft een halstarrig, langbestaand en aanhoudend misverstand. Epicondylitis de tenniselleboog wordt veroorzaakt door wrijving van een strak gespannen pees die voor de epicondyl loopt bij buiging van de elleboog en tegen de epicondyl oploopt bij de beweging van de onderarm naar strekking. STEP schreef er al over in 1992 en recentelijk werd dit aangetoond met een wetenschappelijk artikel in the Journal of Bone and Joint Surgery door Bunata 2007 . Dit werd door hem minutieus onderzocht en rijk geïllustreerd met afbeeldingen en met een perfecte film van dit wrijvingsmechanisme, zie hieronder.