Tennisarm veel verkeerde diagnoses en behandelingen

Tennisarm en therapie

Bij een tennisarm worden over het algemeen allerhande therapieën gegeven, vaak ook therapieën die slecht zijn, zoals fricties en warmte therapieën.

Bij een tenniselleboog is sprake van blaarvorming onder de pees door wrijving en bij een blaar moet je niet frictioneren en geen warmte toedienen.

Provocerende belastingen voorkomen

Het belangrijkste bij een tennisarm is het voorkomen van provocerende belastingen in het gewone leven van alledag, het beschermen van het natuurlijk herstel tegen deze provocerende dagelijkse belastingen wordt vaak vergeten.

STEP is  hierin gespecialiseerd en heeft allerhande hulpmiddelen ontwikkeld waarmee het natuurlijk herstel beschermd wordt tegen overbelastende dagelijkse activiteiten in het gewone dagelijkse leven, opdat het herstel snel en goed plaats kan vinden.

Verder leert een STEP instructeur je met een Snel Herstel cursus veilig ellebooggebruik opdat je ook actief overbelasting in je werk- en thuissituatie kunt voorkomen. Daarnaast geeft hij tips voor thuistherapie. Onderdeel van de Snel Herstel cursus zijn ook een cursusboek Tenniselleboog en een E-learning cursus.

STEP cursusboek Tenniselleboog

Bij de begeleiding van een tenniselleboog wordt het STEP een cursusboek gebruikt.

tennisarm, STEP begeleidingsboek bij de tennisarm

 

STEP E-learning Tenniselleboog

Bij de begeleiding van een tenniselleboog is ook een E-learning cursus beschikbaar

tennisarm, in de afbeelding staan veelvoorkomende belastende activiteiten bij een tennisarm

 

Meer over de STEP aanpak


Meer over de STEP aanpak leest u met de link:   

Humane_Ergonomie_bij_de_Tenniselleboog

Direct advies nodig?

Telefoon nr: 074 250 28 28
E-mail: step@step.nl
Of vul het contact formulier in.

STEP Groepsgewijze Preventie Cursussen voor bedrijven en instellingen

Lees meer over de Preventie cursussen van STEP Nederland met de link groepsgewijze preventie cursussen voor bedrijven.

STEP Individuele Snel Herstel Cursussen
voor particulieren, bedrijven en instellingen

Vaak wordt de rol van therapie en therapeut overschat en de eigen rol bij herstel en preventie onderschat. STEP maakt u duidelijk dat dit andersom moet zijn.

Step voorlichtingen en cursussen

Bij alle  rugklachten, nekklachten, tennisellebogen en andere blessures en RSI geeft STEP Snel Herstel cursussen. Met STEP beschermende hulpmiddelen en ZelfZorgInstructies leert u men het herstel optimaal te beschermen en een Snel Herstel te realiseren en wat minstens zo belangrijk is, herhalingen van klachten te voorkomen.

Meer info over Snel Herstel cursussen  vindt u met de link: STEP Snel Herstel Cursussen